In deze workshop zet jij een onomstootbare zelfzorgroutine op.
Dit is de ‘voorbereiding’ die bij andere zelfzorgprogramma’s ontbreekt.
We ruimen blokkades uit de weg die je weerhouden om jezelf graag te zien. We maken je doel
glashelder én reiken je de tools aan om met veel plezier consistent je zelfliefde te verhogen.
Enkel wanneer je jezelf voldoende graag ziet en aandacht en liefde geeft, kan je dat ook aan andere
geven. Resultaat: Je hebt meer energie, staat stevig in je schoenen, voelt rust in je hoofd en hart,
trekt (weer/eindelijk) je leuke partner aan, je bent zacht, je voelt je eigenwaarde, je geniet van het
leven, en nog véél meer! Aan jou om te ontdekken!
We zetten een breed arsenaal aan technieken in met invloeden vanuit de psychologie, meditatie
en visualisatie, accupressuur, intentie en affirmaties, schrijftechniek, geweldloze communicatie en
krachtgericht coachen.
Na deze workshop heb jij 3 hands-on technieken en een uitgestippeld zelfzorgplan op maat.
Je weet wat het je zal opleveren en je bent supergemotiveerd om jezelf dagelijks de ‘voeding’
te geven om zo ver te komen!
A few minutes of selfcare a day, will keep the doctor away!
De workshop is inclusief:
• papieren werkboek
• een meditatie op mp3 per mail
• schrijfgerei en notaboek
• 2 cadeautjes die je dichtbij jezelf brengen
